Penyebab Kulit Bersisik dan Cara Mengatasinya

Kulit bersisik dapat disebabkan oleh beberapa faktor yang berbeda. Di jaman yang serba modern ini kalau anda mempunyai kulit yang bersisik tentunya sangat malu karena menandakan anda tidak mampu untuk merawat kulit dengan baik.

Nah, dalam kesempatan ini mari kita ulas tentang penyebab kulit bersisik agar anda dapat mengetahui dan tentu saja mencegah atau mengatasi setelah mengetahui penyebabnya.

1. Faktor Penyebab Kulit Bersisik

Kondisi kulit kering: Kulit yang kering dan kekurangan kelembapan dapat menyebabkan kulit terasa kasar dan bersisik. Kondisi kulit kering dapat dipengaruhi oleh cuaca yang dingin, penggunaan sabun yang keras, mandi terlalu lama dan penggunaan pemanas ruangan.

Eksim: Eksim adalah kondisi kulit kronis yang menyebabkan kulit kering, merah, gatal dan bersisik. Eksim dapat dipicu oleh banyak faktor, termasuk alergi, stres dan faktor lingkungan.

Psoriasis: Psoriasis adalah kondisi kulit kronis yang menyebabkan kulit kering, merah dan bersisik. Psoriasis terjadi ketika sel-sel kulit tumbuh terlalu cepat menyebabkan penumpukan sel-sel kulit yang terlalu banyak.

Kurap: Kurap adalah infeksi jamur pada kulit yang dapat menyebabkan kulit bersisik dan gatal.

Dermatitis seboroik: Dermatitis seboroik adalah kondisi kulit yang menyebabkan kulit merah, bersisik dan gatal pada bagian-bagian tertentu seperti kulit kepala dan wajah.

Reaksi alergi: Beberapa reaksi alergi dapat menyebabkan kulit bersisik, seperti dermatitis kontak alergi atau dermatitis kontak iritan.

Jika kulit anda bersisik dan setelah anda coba mengatasi ternyata tidak kunjung sembuh sebaiknya anda segera berkonsultasi dengan dokter kulit untuk mengetahui penyebab dan penanganan yang tepat.

2. Cara Mengatasi Kulit Bersisik

Gunakan pelembap: Menggunakan pelembap secara teratur dapat membantu menjaga kulit tetap lembab dan mencegah kulit menjadi kering dan bersisik. Pilihlah pelembap yang sesuai dengan jenis kulit anda dan gunakan secara teratur terutama setelah mandi atau saat kulit terasa kering.

Mandi dengan air hangat: Mandi dengan air yang terlalu panas dapat menghilangkan minyak alami dari kulit dan menyebabkan kulit kering dan bersisik. Mandi dengan air hangat dan jangan terlalu lama jika mandi.

Hindari sabun yang keras: Sabun yang mengandung bahan kimia keras dapat membuat kulit lebih kering dan bersisik. Gunakan sabun yang lembut atau sabun yang diperuntukkan khusus untuk kulit kering.

Konsumsi cukup air: Memperbanyak konsumsi air dapat membantu menjaga kelembapan kulit dari dalam. Pastikan yang diminum adalah air putih karena air yang mengandung gula atau bahan lainnya tentu kurang bagus untuk kesehatan.

Hindari pakaian yang terlalu ketat: Pakaian yang terlalu ketat dapat mengiritasi kulit dan memperparah kondisi kulit bersisik. Gunakan pakaian yang longgar dan terbuat dari bahan yang lembut.

Konsultasikan dengan dokter: Jika kulit bersisik tidak kunjung sembuh atau semakin parah, sebaiknya anda berkonsultasi dengan dokter kulit untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Dokter kulit dapat memberikan obat atau krim topikal yang dapat membantu mengatasi kulit bersisik.

3. Dampak Kulit Bersisik Jika Dibiarkan

Infeksi: Kulit bersisik dapat membuka lapisan pelindung kulit dan meningkatkan risiko terjadinya infeksi pada kulit.

Pendarahan: Kulit yang sangat kering dan bersisik dapat menyebabkan pecah-pecah pada kulit dan menyebabkan pendarahan.

Gatal: Kulit bersisik dapat menyebabkan rasa gatal yang sangat mengganggu dan menyebabkan ketidak nyamanan pada kulit.

Merusak kepercayaan diri: Kulit bersisik dapat mempengaruhi penampilan seseorang dan menyebabkan ketidak nyamanan sosial yang dapat merusak kepercayaan diri.

Menyebarkan ke area lain: Beberapa kondisi kulit bersisik seperti kurap atau psoriasis dapat menyebar ke area lain pada tubuh jika tidak segera ditangani.

4. Cara Alami untuk Mengatasi Kulit Bersisik

Minyak kelapa: Minyak kelapa mengandung asam laurat yang dapat membantu melembapkan kulit dan mengurangi peradangan pada kulit. Oleskan minyak kelapa ke kulit bersisik dan biarkan selama beberapa jam sebelum dibilas.

Madu: Madu mengandung sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dan melembapkan kulit. Oleskan madu pada kulit bersisik dan biarkan selama 15-20 menit sebelum dibilas.

Minyak zaitun: Minyak zaitun mengandung asam lemak yang membantu melembapkan kulit dan mengurangi peradangan pada kulit. Oleskan minyak zaitun pada kulit bersisik dan biarkan selama 30 menit sebelum dibilas.

Lidah buaya: Gel lidah buaya mengandung sifat anti-inflamasi dan melembapkan yang dapat membantu mengurangi peradangan dan melembapkan kulit. Ambil gel lidah buaya dan oleskan pada kulit bersisik. Biarkan selama 30 menit sebelum dibilas.

Minum air yang cukup: Konsumsi air yang cukup dapat membantu menjaga kelembapan kulit dari dalam dan mengurangi kemungkinan kulit menjadi kering dan bersisik.

Baca juga : Cara Mengatasi Kulit Kering Bersisik

5. Makanan yang Menyebabkan Kulit Bersisik

Tidak ada makanan tertentu yang harus dihindari sepenuhnya jika anda memiliki kulit bersisik, tetapi beberapa jenis makanan dapat memperburuk kondisi kulit dan sebaiknya dihindari atau dikurangi konsumsinya. Beberapa makanan yang perlu dihindari atau dikurangi konsumsinya jika anda memiliki kulit bersisik, antara lain:

Makanan pedas: Makanan pedas dapat memperburuk peradangan pada kulit dan memicu rasa gatal.

Makanan berlemak: Makanan berlemak tinggi dapat menyebabkan produksi minyak berlebih pada kulit dan memperparah kondisi kulit bersisik.

Makanan dengan kandungan gula tinggi: Konsumsi gula tinggi dapat memicu peradangan pada kulit dan menyebabkan kulit menjadi lebih kering dan bersisik.

Makanan olahan dan berkalori tinggi: Makanan olahan dan berkalori tinggi dapat memperburuk kondisi kulit dan membuat kulit menjadi lebih kering dan bersisik.

6. Kondisi Lingkungan yang Menyebabkan Kulit Bersisik

Udara kering: Udara kering, terutama pada musim dingin atau di daerah yang memiliki udara kering, dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan bersisik.

Suhu ekstrem: Suhu ekstrem, baik panas maupun dingin, dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan bersisik.

Air yang keras: Air yang mengandung mineral keras seperti kalsium dan magnesium dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan bersisik.

Paparan sinar matahari: Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan bersisik, terutama jika kulit terbakar matahari.

Paparan bahan kimia: Paparan bahan kimia seperti sabun, deterjen atau pembersih rumah tangga yang mengandung bahan kimia keras dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan bersisik.

Kebiasaan mandi yang tidak tepat: Terlalu sering mandi dengan air panas atau terlalu lama berada di dalam air dapat menghilangkan minyak alami pada kulit dan membuat kulit menjadi kering dan bersisik.

AC yang terlalu dingin: Paparan AC yang terlalu dingin dapat membuat kulit menjadi kering dan bersisik, terutama jika berada dalam ruangan dengan AC sepanjang hari.