Suplemen untuk Orang Tua yang Sudah Lanjut Usia

Suplemen untuk orang tua yang sudah lanjut usia perlu dipertimbangkan untuk dikonsumsi mengingat sebagian besar orang tua yang sudah lanjut usia mengalami penurunan daya serap nutrisi kedalam tubuhnya sehingga ada kecenderungan terjadi kekurangan nutrisi.

Salah satu fungsi suplemen adalah menambah nutrisi di dalam tubuh sehingga kebutuhan nutrisinya tercukupi dengan baik.

Secara umum yang dimaksud dengan orang lanjut usia adalah seseorang yang telah berusia di atas 60 tahun.

Namun, tidak ada batasan umur pasti yang bisa diterapkan untuk menentukan seseorang sebagai orang lanjut usia. Banyak faktor yang mempengaruhi perubahan fisik dan mental seseorang seiring dengan bertambahnya usia, seperti pola makan, aktivitas fisik dan kondisi kesehatannya.

Jadi ada seseorang yang masih dibawah umur 60 tahun tetapi kesehatan fisik dan mentalnya bagaikan orang yang sudah lanjut usia dan sebaliknya ada seseorang yang usianya sudah di atas 60 tahun tetapi masih sehat bugar seperti seseorang yang berusia 50 tahun.

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), orang lanjut usia dianggap sebagai orang yang berusia di atas 60 tahun. Namun, di beberapa negara, orang lanjut usia dianggap sebagai orang yang berusia di atas 65 tahun. Oleh karena itu, batasan umur orang lanjut usia mungkin bervariasi tergantung pada negara dimana mereka bertempat tinggal.

Orang tua yang sudah lanjut usia mungkin memiliki kebutuhan nutrisi yang berbeda dari orang dewasa muda, tergantung pada aktivitas fisik, kondisi kesehatan dan pola makan yang mereka jalani selama usia muda.

Suplemen merupakan produk yang dikonsumsi untuk memenuhi kebutuhan nutrisi, mineral, vitamin, atau zat gizi lain yang mungkin tidak tercukupi dari makanan sehari-hari. Orang tua yang tinggal di kampung mungkin memiliki kebutuhan nutrisi yang berbeda dari orang tua yang tinggal di kota, tergantung pada aktivitas fisik, kondisi kesehatan dan pola makan yang mereka jalani.

Jika anda merawat orang tua yang sudah lanjut usia dan ingin membantu memenuhi kebutuhan nutrisinya, berikut beberapa suplemen untuk orang tua yang mungkin bisa dipertimbangkan:

1. Suplemen vitamin: Orang tua yang sudah lanjut usia mungkin memiliki kebutuhan yang lebih tinggi akan vitamin, terutama vitamin D dan vitamin B12. Vitamin D berperan dalam menjaga kesehatan tulang dan sistem kekebalan tubuh, sedangkan vitamin B12 berperan dalam metabolisme sel dan pembentukan darah.
2. Suplemen protein: Orang tua yang sudah lanjut usia mungkin memiliki kebutuhan yang lebih tinggi akan protein, terutama jika mereka memiliki masalah dengan pencernaan atau mengalami penurunan massa otot. Suplemen protein dapat membantu mencukupi kebutuhan protein yang diperlukan untuk mempertahankan massa otot dan menjaga kesehatan tulang.
3. Suplemen mineral: Orang tua yang tinggal di kampung mungkin memiliki kebutuhan yang lebih tinggi akan mineral seperti kalsium dan zat besi, tergantung pada aktivitas fisik yang dilakukan dan pola makan yang diterapkan. Suplemen mineral dapat membantu mencukupi kebutuhan mineral yang diperlukan untuk menjaga kesehatan tulang dan menjaga kesehatan darah.

Sebelum memutuskan untuk mengkonsumsi suplemen, sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter atau ahli gizi untuk memastikan bahwa suplemen yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan dan tidak menimbulkan efek samping.

Memperhatikan kesehatan orang tua yang sudah lanjut usia sangat penting untuk membantu mereka menjalani aktivitas sehari-hari dengan lebih sehat dan mudah. Berikut beberapa alasan mengapa memperhatikan kesehatan orang tua yang sudah lanjut usia sangat penting:

1. Mencegah terjadinya penyakit kronis: Orang tua yang sudah lanjut usia memiliki risiko yang lebih tinggi terhadap penyakit kronis, seperti hipertensi, diabetes dan penyakit jantung. Memperhatikan kesehatan secara teratur dapat membantu mencegah atau mengurangi risiko terjadinya penyakit kronis tersebut.
2. Menjaga kebugaran fisik: Orang tua yang sudah lanjut usia mungkin tidak lagi memiliki kebugaran fisik yang sama seperti saat masih muda. Memperhatikan kesehatan dapat membantu mereka menjaga kebugaran fisik, seperti dengan melakukan aktivitas fisik yang teratur atau mengkonsumsi makanan yang sehat.
3. Meningkatkan kualitas hidup: Orang lanjut usia yang memperhatikan kesehatannya secara teratur cenderung memiliki kualitas hidup yang lebih baik dibandingkan dengan orang lanjut usia yang tidak memperhatikan kesehatannya. Memperhatikan kesehatan orang lanjut usia dapat membantu mereka tetap aktif dan produktif sehingga dapat terlibat dalam aktivitas yang mereka sukai.
4. Menjaga hubungan dengan orang tua: Memperhatikan kesehatan orang tua dapat membantu menjaga hubungan yang baik dengan mereka. Orang tua yang sehat cenderung lebih aktif dan produktif, sehingga dapat terlibat dalam aktivitas yang mereka sukai bersama anak.
5. Menjaga kesehatan orang tua: Orang tua cenderung lebih rentan terhadap berbagai masalah kesehatan seiring dengan bertambahnya usia. Memperhatikan kesehatan orang tua dapat membantu mencegah atau mengurangi risiko terjadinya masalah kesehatan, seperti penyakit jantung, diabetes, hipertensi, dan osteoporosis.
6. Menjadi contoh bagi generasi berikutnya: Dengan memperhatikan kesehatan orang tua, anak juga dapat menjadi contoh bagi generasi berikutnya untuk memperhatikan kesehatan orang yang lebih tua. Hal ini dapat membantu menjaga agar orang tua merasa dihargai dan diakui oleh anak dan keluarga.

Anak harus memperhatikan kesehatan orang tua karena orang tua merupakan sumber inspirasi dan dukungan bagi anak. Mereka juga merupakan orang yang telah memberikan banyak perhatian dan kasih sayang kepada anak sejak kecil. Orang tua merupakan bagian dari keluarga yang harus dihargai dan terus dijaga.

Salah satu suplemen untuk orang tua dalam rangka memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral bagi tubuh dan terbuat dari bahan alami yang berasal dari :

• Ginseng Korea
• Blueberry
• Buah Guarana
• Vitamin C

adalah Penambah Stamina Sangquat yang bermanfaat diantaranya adalah:

• Meningkatkan stamina dan vitalitas tubuh dan mengurangi stres
• Meningkatkan energi dan menjaga gairah
• Menjaga kesehatan jantung dan menurunkan kolesterol
• Membantu mengurangi andropose
• Meningkatkan sistem imun
• Membantu menjaga dan meningkatkan kesuburan dan kesehatan organ reproduksi
• Mengobati diabetes

Sangat cocok dikonsumsi baik pria atau wanita yang menginginkan hidup sehat dan berkualitas.

Selamat Berbelanja Semoga Bermanfaat !