Bagaimana Caranya Agar Lekas Sembuh dari Sakit

Lekas sembuh dari penyakit adalah dambaan bagi semua orang jika kebetulan sedang menderita sakit.

Pada dasarnya tidak ada seorangpun yang merasa senang jika sedang sakit maunya hidup selalu dalam keadaan sehat wala’fiat.

Namun kenyataannya tidak ada satu orang pun yang hidup di dunia ini yang tidak pernah mengalami sakit.

Seseorang dalam hal sakit hanya dibedakan sering sakit atau jarang sakit.

Berbagai upaya dilakukan orang agar lekas sembuh jika ternyata penyakitnya termasuk penyakit berat misalnya sakit jantung, sakit ginjal, sakit kanker, sakit diabetes, sakit liver dan masih banyak lagi contoh penyakit berat lainnya. Cara sebagian besar yang dilakukan adalah pergi berobat ke dokter atau rumah sakit untuk mendapatkan obat dan perawatan secara intensif.

Memang penyebab sakit itu ada yang bisa terdeteksi dan ada pula yang tidak bisa terdeteksi bahkan bisa jadi sakit juga akibat dari perbuatan kita baik yang sengaja maupun yang tidak disengaja sebelumnya.

Lalu bagaimana cara mengatasi agar lekas sembuh dari penyakit. Beberapa tindakan berikut ini Insya Allah bisa memicu agar anda lekas sembuh dari penyakit.

1.  Menjaga Pikiran Lebih Tenang

Seseorang jika pikirannya tidak tenang maka akan mudah terkena penyakit karena akan mengurangi daya imun. Jika daya imun menurun maka secara otomatis akan mudah terserang penyakit dan sebaliknya jika hati dan pikiran selalu tenang maka daya imun juga akan meningkat.

Contoh mudahnya adalah bila anda kebetulan sedang mengalami masalah yang begitu rumit maka ada kecenderungan pikiran anda tidak tenang dan susah untuk melakukan sesuatu, apabila bila pikiran anda tidak terkendali maka akan menjadikan anda jatuh sakit.

Jika sudah jatuh sakit maka anda tentu berharap agar lekas sembuh dengan berbagai macam upaya. Coba lakukan bila anda sedang sakit,  jaga pikiran agar lebih tenang dengan cara banyak mengingat dan meminta ampun kepada Allah.

Insyaallah penyakit akan lekas sembuh karena disamping dibantu dengan obat-obatan  pada sisi lain hati dan pikiran menjadi tenang sehingga obat yang sedang anda minum akan berdaya guna lebih baik dibandingkan dengan pikiran yang sedang kacau.

2. Percayalah Bahwa Penyakit Itu Sebagai Penebus Dosa

Pada saat sakit percayalah bahwa ini sudah kehendak Allah dan bila anda menjalankan dengan ikhlas maka sakit bisa sebagai penebus dosa anda. Jadi dengan percaya kepada keyakinan ini yang akan terjadi adalah hati dan pikiran juga akan menjadi lebih tenang.

Kata kuncinya adalah ikhlas karena meyakini ini adalah sudah ketentuan dari Allah dan bila terjadi sebaliknya, terus mengeluh tentu bukan mendapat pahala untuk menebus dosa akan tetapi pahala tidak didapat dan sakit akan tambah parah.

Kenapa kok sakit malah tambah parah karena pikiran terfokus pada penyakitnya dan dalam hati kecil tidak mau menerima kenyataan ini sehingga penyakitnya akan tambah parah yang bisa memakan waktu lebih lama untuk sembuh.

Untuk memberikan gambaran begitu dahsyatnya niat dan pikiran kita itu mari kita ambil hikmah ketika bulan puasa. Jika kita sahur di bulan puasa dengan niat ingin puasa pada hari itu maka sampai waktu duhur niscaya tidak akan terasa lapar dan haus. Coba sebaliknya jika anda tidak berniat puasa kemudian dari bangun pagi hingga waktu duhur tidak makan dan tidak minum maka anda akan merasakan lapar, haus dan bahkan gemetar bila sampai waktu duhur tidak makan dan minum.

Ini menggambarkan betapa dahsyatnya pengaruh niat dan pikiran terhadap suatu kejadian. Hal ini pula yang mendasari betapa pentingnya menjaga pikiran agar lebih tenang ketika sedang sakit agar lekas sembuh.

Mungkin ada yang bertanya, bagaimana mau menjaga pikiran yang tenang karena merasakan sakit yang luar biasa ketika sedang sakit. Memang betul keadaannya demikian tetapi asalkan anda berusaha pasti bisa kok menenangkan pikiran daripada pikiran menerawang kemana-mana.

3. Berobat Ke Dokter atau Ke Rumah Sakit

Bila penyakit anda semakin parah tentu saja tidak bisa sembuh atau bahkan bisa berakibat fatal jika tidak segera berobat ke dokter tetapi jangan latah setiap kena penyakit yang umum misalnya flu, batuk dan pilek, masuk angin dan sejenisnya tidak perlu panik mesti pergi ke dokter tetapi cukup mengkonsumsi obat-obatan yang beredar di pasaran.

Dengan teknologi kedokteran yang semakin maju maka berbagai macam penyakit berat yang tadinya belum bisa diatasi maka saat ini sebagian besar sudah ada obat untuk menyembuhkannya.

Ada dua masalah yang penting terkait dengan hal ini yaitu biaya obat dan rumah sakit yang begitu mahal dan efek samping dari konsumsi obat tersebut. Misalnya seseorang kena stroke sehingga pembuluh darah di otak pecah maka dengan obat-obatan terkadang sudah bisa diatasi tanpa harus operasi otak tetapi pernah kejadian pada kakak saya sendiri rupanya dokter hanya terfokus pada obat untuk menghentikan pembuluh darah yang pecah tanpa memperhatikan organ lain misalnya ginjal yang bisa rusak dengan penggunaan obat ini tanpa takaran yang tepat.

Oleh karena itu pergi ke dokter untuk berobat terkadang bisa menyelesaikan masalah dan di sisi lain bisa menyebabkan masalah lain. Oleh karena itu jalan terbaik adalah bagaimana menjaga kesehatan agar tidak mudah terserang penyakit sehingga tidak harus pergi ke dokter atau rumah sakit.

4. Istirahat Yang Cukup

Istirahat yang cukup juga salah satu upaya agar anda lekas sembuh dari penyakit. Cukup di sini dalam arti tidak berlebihan dan tidak pula kekurangan. Misalnya anda tidur sehari semalam maksimal 8 jam bila lebih dari itu maka badan akan terasa lebih lemah dan sebaliknya terlalu sedikit katakanlah hanya 4 jam maka badan juga terasa tidak enak.

Kenapa istirahat yang cukup bisa memulihkan penyakit karena pada saat istirahat atau tidur organ tubuh kita bekerja dengan normal sehingga akan bisa menghimpun kekuatan agar bisa beraktifitas dengan baik ketika sudah bangun.

Makanya terkadang sehabis bangun tidur badan terasa segar karena memberi kesempatan kepada organ tubuh untuk tidak bekerja diluar kemampuannya ketika sedang tidur.

Selagi badan masih sakit hindari aktivitas yang tidak penting agar tubuh bisa segera pulih kembali seperti sedia kala.

5. Makan Yang Berenergi

Boleh dicoba beberapa makanan seperti sup ayam, telur, susu dan lainnya dapat meningkatkan kekuatan karena bisa menghasilkan energi yang relatif cepat. Ada juga suplemen gizi buatan seperti bubuk protein dan biskuit serat yang membantu anda memperoleh kembali kekuatan setelah mengalami sakit beberapa lama.

6. Konsumsi Vitamin atau Suplemen

Pada saat sakit tentu asupan makanan berkurang karena memang tidak nafsu makan. Oleh karena itu tubuh biasanya mengambil cadangan vitamin dan mineral yang ada di dalam tubuh selama mengalami sakit yang berat.

Makanya setelah sembuh perlu segera mengganti vitamin dan mineral yang terpakai tadi agar tubuh tetap sehat dan bugar.

Salah satu vitamin atau suplemen yang saya sarankan adalah Sangquat sebagai penambah stamina yang sudah terbukti kasiatnya.

Pada saat sudah sembuh dari penyakit yang berat jangan melakukan aktivitas yang berlebihan tetapi perlu bertahap karena pemulihan tenaga juga berlangsung secara bertahap. Memang tidak bisa dipungkiri selama masa sakit pasti banyak pekerjaan atau kegiatan yang tertunda, maunya setelah sembuh hutang pekerjaan tersebut ingin cepat diselesaikan.

Namun terkadang kondisi fisik yang tidak memungkinkan kalau dipaksakan sehabis sakit malah yang akan terjadi sakitnya akan kambuh kembali yang semua usaha pengobatan menjadi sia-sia.